PT THUNEM


NÅ KAN DU BESTILLE DEG TIME PÅ STERKERE TRENING, LILLESTRØM

Vi er nå i full gang med booking av timer for personlig trening og kostveiledning. Du kan nå enkelt bestille deg time hos meg.

PERSONLIG TRENING

Vi trener sammen på
Sterkere Trening Lillestrøm.
Bestill time i dag!

ONLINE COACHING

Treningsveiledning gjennom nett. Du får tett oppfølging fra meg via Zoom, Google Sheets og e-post.

KOSTPROGRAM

Kostveiledning stedleg eller gjennom nett. Få tilpasset etter dine preferanser og din hverdag.

Siste innlegg

Kondisjontrening dårlig for muskelvekst? Del 1.

Kardio er dårlig for gains. Dette er ikke uvanlig å høre. Alt over 4 reps er kardio. Kombinerer du styrke og kondisjon kan du glemme å bli Arnold og forbli Steve Urkel. Vel, det er ikke helt slik. Idrettsutøvere må være allsidig Den moderne idrettsutøveren må ha et bredt spekter av atletiske kvaliteter som blant … Fortsett Kondisjontrening dårlig for muskelvekst? Del 1.

Flere innlegg