KUNNSKAPSGAINS

6 innlegg som formet meg coach

Siden eg starta som personlig trener i 2011 har det skjedd mykje forandringer, og da meiner eg verkeleg mykje forandringer kva angår informasjonsstrøm, forskning og meg som fagperson. Der har vore enkelte blogginnlegg som har hatt markant innflytelse på meg og som har formet meg som praktiker. Martin Berkhan: fuckarounditis Martin Berkhan var eit friskt … Fortsett 6 innlegg som formet meg coach

Kosttilskudd – Fallgruvene du ikkje tenkjer over!   

        BIG BUSINESS! Kosttilskudd er stor business på verdensmarkedet. Tusenvis av ulike tilskudd er å finne på markedet i dag, og globalt snakker vi om ein omsetning på overkant av 132 milliarder, der ein forventer salget skal bikke 200 milliarder årleg innan 2022. Så kva er kosttilskudd eigentleg? Mat, ein matkomponent, eit næringsstoff eller … Fortsett Kosttilskudd – Fallgruvene du ikkje tenkjer over!   

Eit feitt liv

 "Ronny tenker ikkje på slanking og diettar. Han er frisk og har på 13 år i NRK ikkje hatt ein sjukedag. Har han funne oppskrifta på det gode liv?" - Episode 1, "Eit feitt liv". Ronny er karen det er umogleg å mislike. Den joviale mannen frå Førde er mest kjendt for å være programleiar … Fortsett Eit feitt liv