Sterkere Trening – Mitt andre hjem

Sterkere Trening åpna dørene 21.juni og er lokalisert sentralt i Lillestrøm i nytt og fresht lokale i Storgata 43.

Ved inngangen kan du registrere medlemskap, kjøpe drop-inn time, administrere medlemskapet ditt og kjøpe PT-timer. Du kan også logge deg inn på din bruker heime på PC-en.
Du kan bruke eigen app til stemple deg inn på senteret eller bruke medlemskort. Senteret tilbyr medlemskap med 24/7 tilgang. Ved inngangen finner du flaske og rein klut for reingjøring av apparater etter bruk.
Når du er ferdig med økten legger du ureine flasker til venstre og ureine kluter til høgre.
Du finner trappemaskiner, romaskin, stakemaskin og ellipsemaskin fremst i lokalet.
På den andre sida av porten vil du finne tredemølle og apparater for rygg, skuldre, bryst og bein.
Til saman har vi 3 cable cross maskiner i lokalet og god boltreplass. Vi har også èin assistert dips/pull-ups maskin for deg som trenger ekstra hjelp med å beherske eigenvekt øvelsene.
Resepsjonsområdet.
Vi har eit behagelig område der du kan slappe av etter èin god treningsøkt.
Dusj og garderobe.
Garderobe.
Frivekter, Smith-maskin, 45 grader hyperextention, justerbar crunch benk og ribbevegg.
Frivektsområdet. To benkpress benker, fleire justerbare fritenker, to power racker og èin beinpress maskin.
Moglegheit for set-up for 4 knebøy stasjoner, cable cross, booty builder, sittende tåhev og Beltebøy maskin.
Èin større Cable Cross, nedtrekk apparat og cable row med moglegheit for finjustering med seperate kabler. I tillegg skill mill, romaskin, assault bike og landmine feste.
Cable row med breid plate og nedtrekk begge med dobbel kabelsystem.
Turf med prowler, tau og kettlebells.
Vi har eigen testlab der vi kan teste kvileforbrenning og feittprosent. Vi har også eiget PT kontor.

Om du vil lese meir om senteret og teamet så kan du sjekke vår heimeside www.sterkeretrening.no

Leave a Reply